アトピー改善にはストレス解消が1番!!!

アトピー改善にはストレス解消が1番!!!

こんにちは!とべちゃんです!

今日は旅とアトピーと心意気について書いてみたいと思います。

アトピーなのに旅ができる?

出来ます!!!

むしろわたしの場合、旅先にいるときの方がストレスから解放されているせいか、アトピーのお薬やサプリメントを飲み忘れてしまうほどです!

2017年9月にグアムに行った日、悲しいかなわたしの顔は赤く炎症を起こしていました。

一緒に行った看護師の母も気になったらしいのですが、可哀想だと思って言えなかったそうです。

しかし!!!

グアムに着いて2日目には炎症がなくなり、大量に持って行った全てのお薬、サプリメントを飲み忘れているのにもかかわらず、炎症がなくなっていました!!!

そのとき母に「アトピー出ちゃって可哀想だと思ったけど言えなかった。グアムに来てたった2日でこんなに綺麗になるなんて!」と言われました。

相変わらず目の腫れだけは引きませんでしたが、赤みだけでも引いてくれたら泣けるほど嬉しい!!!

その後、旅はストレス解消にいいと思い、月一は必ず海外旅行をするようになりました。

こちらはシンガポールに向かう飛行機内で撮った写真です♪(2018年5月撮影)

向かって左側の目がとっても広い二重になっていますね。これは腫れているからなのです。

中程度のアトピーが出ていたとき、殴られたみたいに真っ赤に腫れ上がって(この表現が1番ぴったりです)、くっきりとした二重になってしまったのですが、その状態が一週間続き、腫れが引いて二重幅が戻り、腫れが2週間続き、少し腫れが戻り…を繰り返していたら、幅広の二重の癖がついてしまったみたいで腫れが少し引いた日も二重幅だけは戻りません泣

でも、気にしない事にしています!!!

何故?って、気にすればするほど心が落ち込んで、女性としての輝きが失われて行く気がしたから。

きっと、

わたしがわたしのことを気にするほど、他人はわたしのことを気にしてないと思うんです。

だってみんな、わたしと同じように自分のことを気にしているよね?

「今日はお肌の調子が悪いなぁ」とか「今日は脚がむくんで太く見えるー」とか、もし友達に言われたとしても、「そう?わかんないよ!」って思いませんか?

それと一緒かなって。

もちろんアトピーが酷く出ているとき、「アトピーが出てるのかな?」くらいなら気づくかもしれない。

でも、それ以上も以下もないと思う。

だから、

気になるときこそ気にしない!楽しいと思うことを思いっきり笑顔でやってみよう!

そうやってストレス解消していくことが、アトピー改善への近道だったりするかも♪

わたしがシンガポールに行ったときの観光風景の動画を貼りますね。こんなときは、食べたいと思うものを食べて、行きたいと思う場所に行く!

少しでも、笑顔でいられる女性が増える事を祈って。

YouTubeでわたしのアトピー状態をチェックしてみて下さい♪ アトピーでも人前に出ることに躊躇はありません!

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