【アトピーで悩む方へ】アトピーと日焼けについて♡

【アトピーで悩む方へ】アトピーと日焼けについて♡

こんにちは!アトピートラベラーとべちゃんです!

アトピーの人はあんまり日焼けしない方がいいって言われていますよね。

皮膚には、ウィルスや細菌から身を守る免疫システムが備わっています。ランゲルハンス細胞(樹状細胞)は、この免疫システムの一つです。皮膚免疫のレセプターを持つことで、皮膚表面における免疫機能の「センサー」の役目を持っています。

紫外線は、このランゲルハンス細胞のセンサーの役目(抗原提示機能)を失わせる働きがあります。したがって、紫外線を無防備に浴び続けることは、皮膚表面における免疫機能を低下させ、バリア機能に深く関わる皮膚表面の細菌叢を乱しやすくなることにつながります。

他にも、紫外線による「日焼け」がみられることがありますが、日焼けとは火傷と同じく、皮膚に炎症を生じさせた状態で、ダメージを与えています。

(引用 あとぴマグ)

紫外線を浴びることによって、わたしたちの皮膚表面の免疫センサーがちゃんと働かなくなってしまうのですね。

その結果、皮膚にいる細菌叢が乱れてアトピーが悪化しやすくなってしまうのですね…。確かにアトピーが悪化している時に日焼けするのは良くなさそう。

わたしの場合日焼けは…!

わたしは前々から書いていますが、アトピーがかなり悪かった時にグアムに行って、2日目には赤みも腫れも綺麗に引きました。

普通に日焼けもしました♪(大好きなので❤️)

もちろん、日焼けするためのオイル、日焼けした後のクールダウン用ジェルを使いましたが、普通に真っ黒に日焼けしてもアトピーが悪くなるどころかむしろ良くなりました

日焼けがアトピーに良くないというのは、アトピーの原因によりそうですね。

日焼けしたら痒くなる場所!!!

上に書いたように、わたしの場合体や顔の日焼けはアトピーに影響はありませんでしたが、大人アトピーが出る前から日焼けすると死ぬほど痒くなる場所があります。

それは…お腹です(≧∀≦)

なので、お腹はなるべく日焼け止めを塗って日光に当たらないようにタオルで保護したり、元々ワンピースタイプの水着を着用したりして守っています♪

腕や顔は普段日本で生活している時から日光に当たっているので、慣れているのか?それとも単にお腹の皮膚が弱いのか…理由はわかりませんが、何故かお腹だけは痒くなってしまいダメなので、残念ながら焼く事が出来ません泣

アトピーは関係なく…!

過度な日焼けは、アトピー関係なく皮膚ガンや火傷の心配もあります。

もし日焼けをする場合はキチンと保護して焼いて、アフターケアも忘れずに…

そして焼いている最中、何も気にせず焼き続けると皮膚表面が熱を持って、いつまで経っても体が冷えず熱中症のような症状が出てしまうので、時々日陰で休んだりプールに入って体を冷やしたりして無理せず日光浴を楽しんでくださいね♡

アトピーに悩む全ての女性が前を向いて歩けることを願って。

わたしのアトピー状態も動画でチェックしてみてください♪最近結構良くなってきました!

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